espaço religar

Efeitos da Biodanza

 

A metodologia da Biodanza®  prevê a indução de vivências integradoras, progressivas e orgânicas que respeitam o processo de cada indivíduo.

Do estímulo integrador sucessivo restaura-se o equilibrio interno saudável e produz-se efeitos terapêuticos amplos:

 

- promoção da saúde e resgate da alegria de viver;

- amplia a conexão inter-hemisférica funcional;

- expansão da consciência;

- resgate da expressão espontânea e criativa;

- consciência ética e ação cooperativa;

- conexão com os próprios recursos de auto-regulação;

- estímulo da comunicação emocional-afetiva-qualificadora;

- diminuição das tensões musculares e aumento a qualidade de resposta sã ao stress.